Νέα σεμινάρια στην Αθήνα: Αυτοπεποίθηση και Διαχείριση άγχους

Publication Date: Nov. 10, 2019, 8:11 p.m.

Νέα σεμινάρια Believe in You στην Αθήνα: Αυτοπεποίθηση και Διαχείριση άγχους
 

Το Believe in You εγκαινιάζει μια νέα συνεργασία στην Αθήνα, διοργανώνοντας δύο σεμινάρια για τις βασικές δεξιότητες ζωής- την Αυτοπεποίθηση και τη Διαχείριση άγχους. Τα σεμινάρια φιλοξενούνται στο Studio Seventeen, Χειμάρρας 5 στο Μαρούσι την Παρασκευή 22 και Παρασκευή 29 Νοεμβρίου 2019 και ώρες 17:30-20:30.

 

Η εισηγήτρια Εύη Ξυραφά θα μοιραστεί πρακτικές συμβουλές και εργαλεία για να καλλιεργήσουμε άμεσα αυτοπεποίθηση και να διαχειριστούμε το άγχος στη ζωή μας. Μην χάσετε την αποκλειστική προσφορά των δύο σεμιναρίων έως τις 18/11/19.

 

Πώς το άγχος συνδέεται με την αυτοπεποίθηση;

 

Ξέρατε ότι το άγχος κι η αυτοπεποίθηση είναι δύο έννοιες αντίστροφες; Κι όμως, μπορεί να φαίνονται σαν δύο διαφορετικά κομμάτια προσωπικής ανάπτυξης, αλλά στην πραγματικότητα το άγχος ξεκινάει εκεί που σταματάει η αυτοπεποίθηση!

 

Σας φαίνεται περίεργο; Για σκεφτείτε καλύτερα! Πότε αγχώνεστε; Όταν νιώθετε ότι δε μπορείτε να φέρετε εις πέρας κάτι που αναλάβατε ή όταν πιστεύετε ότι δεν μπορείτε να ανταποκριθείτε στις απαιτήσεις του περιβάλλοντος. Με άλλα λόγια; Σε καταστάσεις που η αυτοπεποίθησή σας βρίσκεται στο μηδέν!

 

Για αυτό το λόγο, σε μία περίοδο που δυστυχώς το άγχος κυριαρχεί στη ζωή των περισσότερων ανθρώπων, το Believe in You έρχεται με δύο σεμινάρια αφιερωμένα στη διαχείριση άγχους αλλά και στο μεγαλύτερο όπλο στη ζωή, στην αυτοπεποίθηση!

 

Αν λοιπόν, αναζητάτε τρόπους να ελέγξετε το άγχος, αλλά και φυσικά να πιστέψετε περισσότερο στον εαυτό σας, σας περιμένουμε!

 

 

Αυτοπεποίθηση, Παρασκευή 22 Νοέμβριου

 

  • Πώς να αναγνωρίζουμε τα δυνατά μας σημεία
  • Πώς να καλλιεργήσουμε αυτοσεβασμό και αυτοεκτίμηση
  • Πρακτικές συμβουλές καλλιέργειας αυτοπεποίθησης
  • Πώς να αντιμετωπίζουμε την αποτυχία
  • Πώς ο τρόπος που μιλάμε επηρεάζει το πώς νιώθουμε για τον εαυτό μας

 

 

Διαχείριση άγχους, Παρασκευή 29 Νοεμβρίου

 

  • Πώς να διαχειριστούμε το άγχος μακροχρόνια
  • Πώς να οργανώσουμε τη ζωή μας ώστε να έχουμε λιγότερες πηγές στρες
  • Η αναβλητικότητα ως πηγή άγχους και πώς να την πολεμήσουμε
  • Ύπουλες αιτίες άγχους
  • Πώς να είμαστε λιγότερο επιρρεπείς στο άγχος
  • Πώς να πολεμήσουμε το στρες στην καθημερινότητα

 

Μεθοδολογία σεμιναρίων:

 

  • Θεωρία-χρήση διαφανειών
  • Πρακτικές συμβουλές
  • Νευρογλωσσικός προγραμματισμός (NLP)
  • Συζήτηση
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

 

Εισηγήτρια των σεμιναρίων θα είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και επικοινωνίας. Για το πλήρες βιογραφικό πατήστε εδώ.

 

 

Πληροφορίες

 

Τόπος διεξαγωγής: Studio Seventeen

Χειμάρρας 5 (ισόγειο), Μαρούσι (Δείτε τον χάρτη)

Ώρες διεξαγωγής: 17:30 – 20:30

Ώρα προσέλευσης: 17:00

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

Email: info@believeinyou.gr

 

 

Προσφορά

 

  • 40€ το πακέτο 2 σεμιναρίων έως 18/11
  • 25€ το 1 σεμινάριο για προπληρωμή έως 18/11

 

Μετά τις 18/11 η τιμή είναι 30€ για κάθε σεμινάριο. Οι πληρωμές στο χώρο του σεμιναρίου γίνονται μόνο τοις μετρητοίς.

 

 

Αίτηση

Παρακαλούμε συμπληρώστε την φόρμα συμμετοχής που θα βρείτε εδώ:

https://www.flowmagazine.gr/believeinyouworkshops59/

← Previous
comments powered byDisqus
  • Related Events

  • Program

    A brief summary of some seminars have already taken place. Here you will be informed of the next events, so you can promptly declare participation.

  • Categories

  • Positive Thinking
  • Self Confidence
  • Communication
  • Work
  • Goal Setting
  •  
  • Evi Xyrafa

    Personal Development Consultant

     

    Believe In You is a concept in which I deeply and truly believe. As a personal development consultant I created this blog to share what little and big secrets I know to make your life happier and to help you chase your dreams. We will have an open communication through the articles I publish, your comments and e mails and of course the Believe In You activities. I will be glad to stand beside you in your constant effort to improve your personal and professional life.

     

  • Address

    Kykladon 8-10, Chalandri
    Phone: 2106128281

    Mobile: 6974781051


    Email: info@believeinyou.gr
    Website: http://www.believeinyou.gr/
    Facebook Rss

    Leave a Message