Διεκδικητικότητα

Publication Date: Nov. 30, 2016, 3:57 p.m.

 

Έχετε το θάρρος και τη θέληση να διεκδικείτε όσα θέλετε στη ζωή σας; Μήπως παραδίδετε εύκολα τα όπλα; Πολλοί μπερδεύουν τη διεκδικητικότητα με την επιθετικότητα και παραμένουν έτσι δέσμιοι των ενοχών τους και του φόβου τους πως ίσως οι άλλοι πληγωθούν. Γιατί να μένουμε στάσιμοι, παθητικοί, χωρίς να παλεύουμε για όσα θέλουμε;

 

Η διεκδικητικότητα έχει να κάνει με την ξεκάθαρη έκφραση των απόψεων, των συναισθημάτων και των στόχων μας· είναι, τελικά, η δυνατότητά μας να μιλάμε με σαφήνεια για όσα θέλουμε να επιτύχουμε και να διεκδικούμε τα «θέλω» μας.

 

Το να ζητάμε βοήθεια από τους άλλους χωρίς να φοβόμαστε αν θα φανούμε αδύναμοι, το να μιλάμε με αυτοπεποίθηση, το να υπερασπιζόμαστε τα δικαιώματά μας και πάνω από όλα το να λέμε «όχι» σε κάτι που δε θέλουμε να κάνουμε – όλα αυτά είναι εκφάνσεις της έννοιας της διεκδικητικότητας.

 

Η διεκδικητικότητα είναι η ικανότητα-κλειδί τόσο για την ευτυχία, όσο και για την επιτυχία μας στη ζωή. Αντίθετα, η έλλειψη διεκδικητικότητας προκαλεί στο άτομο δυσαρέσκεια, συσσώρευση αρνητικών συναισθημάτων (βλ. απογοήτευση, αδικία, θυμός) και εν τέλει προβλήματα και συγκρούσεις στις διαπροσωπικές σχέσεις.

 

Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσους επιθυμούν:

 

  • Να μάθουν τι είναι η διεκδικητική συμπεριφορά
  • Να μάθουν πώς μπορούν να διατυπώσουν θετικότερα τις απόψεις του
  • Να αποκτήσουν μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στις σχέσεις τους με τους άλλους ανθρώπους
  • Να μάθουν να λένε «όχι»
  • Να ξεπεράσουν τα εμπόδια και τις ενοχές σε σχέση με την εκδήλωση διεκδικητικής συμπεριφοράς
  • Να εκδηλώσουν γενικότερα διεκδικητική συμπεριφορά τόσο στις προσωπικές τους σχέσεις όσο και στον επαγγελματικό τομέα

 

Θέματα σεμιναρίου:

 

  • Τι είναι η διεκδικητικότητα
  • Από την επιθετικότητα έως την παθητική άμυνα
  • Πώς διεκδικούμε όσα θέλουμε
  • Διαφορά διεκδίκησης και σύγκρουσης
  • Πώς εκφράζουμε ορθά τα «θέλω» μας
  • Πώς να απαλλαγούμε από τις ενοχές και την παθητικότητά μας

 

Μεθοδολογία:

 

  • Θεωρία-χρήση διαφανειών
  • Ασκήσεις
  • Πρακτικές συμβουλές
  • Νευρογλωσσικός προγραμματισμός (NLP)
  • Συζήτηση
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

 

* Δείτε τα προγραμματισμένα σεμινάρια του Believe in You.

* Εγγραφείτε στο newsletter του Believe in You για να ενημερώνεστε έγκαιρα για τα νέα σεμινάρια.

* Αν σας ενδιαφέρει να προγραμματίσουμε κάποιο σεμινάριο στείλτε μας email στο info@believeinyou.gr

← Previous Next →
comments powered byDisqus
  • Related Events

  • Subjects

    The subjects of the Believe in You seminars. If you are interested in a seminar, let us know by sending an e-mail at info@believeinyou.gr

  • Categories

  • Positive Thinking
  • Self Confidence
  • Communication
  • Work
  • Goal Setting
  •  
  • Evi Xyrafa

    Personal Development Consultant

     

    Believe In You is a concept in which I deeply and truly believe. As a personal development consultant I created this blog to share what little and big secrets I know to make your life happier and to help you chase your dreams. We will have an open communication through the articles I publish, your comments and e mails and of course the Believe In You activities. I will be glad to stand beside you in your constant effort to improve your personal and professional life.

     

  • Address

    2 Agoniston Str., Pefki
    Phone: 2106128281

    Mobile: 6974781051
    Fax: 2106228287


    Email: evi@believeinyou.gr
    Website: http://www.believeinyou.gr/
    Facebook Rss

    Leave a Message