Σεμινάριο: Διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων και ανθρώπων

Publication Date: May 24, 2016, 3:25 p.m.

 

Στη ζωή μας είναι φυσικό να βιώνουμε και αρνητικά συναισθήματα, όπως είναι απόλυτα φυσικό να συναντούμε αρνητικούς ανθρώπους. Το ζητούμενο είναι να μάθουμε πώς να τα διαχειριζόμαστε όλα αυτά και πώς, τελικά, να βελτιώνουμε την καθημερινότητά μας. To Σάββατο 11 Ιουνίου στην Oriflame, στο δεύτερο σεμινάριο του Believe in You, θα μοιραστούμε πρακτικούς τρόπους που θα σας βοθήσουν να το πετύχετε αυτό.

 

Ποια είναι τα αρνητικά συναισθήματα;

 

Έχετε ζηλέψει ποτέ; Έχετε βιώσει το συναίσθημα της απογοήτευσης; Νιώθετε θυμό για πράγματα που συμβαίνουν γύρω σας; Μήπως έχετε ξεσπάσματα θυμού ή θλίψης; Μήπως περιγράφετε την καθημερινότητά σας με μια λέξη, με τη λέξη αυτή να είναι «απογοήτευση»; Τα παραπάνω είναι μερικά αρνητικά συναισθήματα, όπως επίσης και ο φόβος, η περιφρόνηση, το αίσθημα της ταπείνωσης και της ντροπής.

 

Ποιοι είναι οι αρνητικοί άνθρωποι;

 

Αρνητικοί είναι οι άνθρωποι που «ρουφούν» την ενέργειά μας, που μας στερούν τη θετική μας διάθεση και που μας προκαλούν έτσι ποικίλα προβλήματα, προβληματισμούς, αλλά και αρνητικά συναισθήματα· οι άνθρωποι που διαρκώς αποθαρρύνουν ή κριτικάρουν τους άλλους, που γκρινιάζουν και παραπονιούνται.

 

Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι μεταδοτικά. Επειδή αφενός είμαστε κοινωνικά όντα και δεν μπορούμε να απομακρύνουμε όλους τους τοξικούς ανθρώπους από τη ζωή μας, αφετέρου δεν μπορούμε πάντοτε να αποφύγουμε μια αρνητική κατάσταση, το πλέον ωφέλιμο για εμάς είναι να μάθουμε πώς να διαχειριζόμαστε τον αρνητισμό και να βρίσκουμε λύσεις.

 

Το Believe In You φιλοξενείται στην Oriflame στις 11 Ιουνίου με ακριβώς αυτό το στόχο: να σας παράσχει πρακτικές λύσεις και πληροφορίες πάνω στη διαχείριση αρνητικών συναισθημάτων και ανθρώπων, σε ένα τετράωρο σεμινάριο.

 

Θέματα σεμιναρίου:

 

  • Πώς να οριοθετήσουμε την επίδραση των αρνητικών συναισθημάτων στη διάθεση και τη ζωή μας γενικότερα,
  • Πώς να ελέγχουμε το θυμό και τις αντιδράσεις μας,
  • Πώς να διαχειριζόμαστε τα αισθήματα απογοήτευσης και απόρριψης,
  • Πώς να αναγνωρίζουμε και να αντιμετωπίζουμε τη ζήλια,
  • Πώς θα διατηρούμε την ψυχραιμία και την ηρεμία μας σε αρνητικές καταστάσεις.
  • Πώς θα θέσουμε όρια στην επίδραση των αρνητικών ανθρώπων στην ψχολογία μας,
  • Πώς θα διατηρήσουμε  την αισιοδοξία μας όταν περιβαλλόμαστε από αρνητικούς ανθρώπους,
  • Πώς να συμβιώσουμε και να συνεργαστούμε με αρνητικούς ανθρώπους,
  • Πώς να διατηρούμε την πίστη στον εαυτό μας, ακόμη κι όταν το περιβάλλον μας μάς αποθαρρύνει,
  • Πώς να αποφεύγουμε τις παρεξηγήσεις,
  • Πώς να διατηρήσουμε στάση ουδετερότητας.

 

Η μεθοδολογία που θα ακολουθηθεί στο σεμινάριο περιλαμβάνει:

 

  • Θεωρία-χρήση διαφανειών
  • Βιωματικές ασκήσεις
  • Πρακτικές συμβουλές
  • Συζήτηση
  • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

 

Εισηγήτρια του σεμιναρίου θα  είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και επικοινωνίας. Για το πλήρες βιογραφικό πατήστε εδώ.

 

 

Είναι απαραίτητη η αίτηση συμμετοχής εδώ:

http://www.flowmagazine.gr/believeinyouworkshops24

 

Πληροφορίες:

 

Ημερομηνία: Σάββατο 11 Ιουνίου

Τόπος διεξαγωγής: Oriflame, Κηφισίας 69, Μαρούσι

Ώρες διεξαγωγής: 11:00-15:00

Ώρα προσέλευσης: 10:30

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051

Κόστος σεμιναρίου: 40€

Προσφορά Early Bird: 30€ για πληρωμές έως 3/6

← Previous Next →
comments powered byDisqus
  • Related Events

  • Program

    A brief summary of some seminars have already taken place. Here you will be informed of the next events, so you can promptly declare participation.

  • Categories

  • Positive Thinking
  • Self Confidence
  • Communication
  • Work
  • Goal Setting
  •  
  • Evi Xyrafa

    Personal Development Consultant

     

    Believe In You is a concept in which I deeply and truly believe. As a personal development consultant I created this blog to share what little and big secrets I know to make your life happier and to help you chase your dreams. We will have an open communication through the articles I publish, your comments and e mails and of course the Believe In You activities. I will be glad to stand beside you in your constant effort to improve your personal and professional life.

     

  • Address

    2 Agoniston Str., Pefki
    Phone: 2106128281

    Mobile: 6974781051
    Fax: 2106228287


    Email: evi@believeinyou.gr
    Website: http://www.believeinyou.gr/
    Facebook Rss

    Leave a Message