Τι είναι για εσάς επιτυχία;

 

Το κατά πόσο αισθανόμαστε επιτυχημένοι και φυσικά ευχαριστημένοι έχει να κάνει  όχι μόνο με τα επαγγελματικά μας επιτεύγματα αλλά και με την ποιότητα ζωής μας εντός και εκτός… επαγγέλματος!

 

Μπορούμε να διαχειριστούμε αποτελεσματικότερα τα χρήματα και το χρόνο μας; Οι αλλαγές που συμβαίνουν γύρω μας μας αγχώνουν; Πώς μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος μας; Τελικά πώς συνδέεται η διαχείριση, χρήματος, χρόνου, άγχους και αλλαγών με την εξασφάλιση ισορροπίας εργασίας-ζωής; Το Believe In You θα δώσει απαντήσεις στα παραπάνω ερωτήματα στο νέο κύκλο σεμιναρίων του Μαρτίου με θέμα «Εργασία και ποιότητα ζωής»! 

 

Πιο συγκεκριμένα, ο κύκλος αποτελείται από πέντε σεμινάρια:

 

2/3: Διαχείριση χρήματος

9/3: Διαχείριση χρόνου

16/3: Διαχείριση αλλαγών

23/3: Διαχείριση άγχους

30/3: Ισορροπία εργασίας - ζωής

 

Όπως πάντα, κάθε σεμινάριο είναι αυτοτελές και αυτόνομο. Ταυτόχρονα όμως, τα θέματα είναι αλληλένδετα μεταξύ τους, γι’ αυτό και είναι ιδανικό να τα παρακολουθήσετε ως έναν πλήρη κύκλο για να έχετε το χρόνο να απορροφήσετε τη γνώση και να δείτε τη βελτίωση στον εαυτό σας από βδομάδα σε βδομάδα.

 

Εισηγήτρια των σεμιναρίων είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και επικοινωνίας (Για το πλήρες βιογραφικό πατήστε εδώ).

 

ΔΩΡΑ!

 

Το Μάρτιο γιορτάζουμε τα 3 χρόνια του Believe in You με πολλά δώρα! Οι... πιο γρήγοροι κερδίζουν!

 

• Οι 6 πρώτοι που θα δηλώσουν συμμετοχή και στα 5 σεμινάρια κερδίζουν ένα άρωμα αξίας 40 ευρώ από την Oriflame
• Οι 12 πρώτοι που θα δηλώσουν συμμετοχή σε 2 σεμινάρια κερδίζουν 1 βιβλίο

 

(δείτε αναλυτικότερα τα δώρα εδώ)

 

Αναλυτικότερα:

 

 

 

Τετάρτη 2/3: Διαχείριση χρήματος

 

Τα χρήματα μπορεί να μην αγοράζουν την ευτυχία αλλά συμβάλλουν σημαντικά στην αναβάθμιση της ποιότητας ζωής μας και ανάλογα με τη διαχείρισή τους μπορούν να γίνουν πολύ συχνά αιτία για να χαμογελάσουμε ή να… αγχωθούμε! Άλλωστε, πολλές φορές από το πώς θα διαχειριστούμε τους οικονομικούς μας πόρους εξαρτάται το πώς περνάμε τον ελεύθερο χρόνο μας, το αν μπορούμε να κυνηγήσουμε κάποιο στόχο ή το αν θα πραγματοποιήσουμε το ταξίδι που ονειρευόμασταν…

 

Θέματα σεμιναρίου:

 

• Πώς θα περιορίσουμε τα έξοδά μας χωρίς να αλλοιώσουμε την ποιότητα ζωής μας
• Πώς θα απαλλαγούμε από το οικονομικό άγχος
• Πώς θα περιορίσουμε τις δαπανηρές μας συνήθειες
• Πώς θα προσαρμόσουμε το εισόδημά μας στους προσωπικούς μας στόχους και προτεραιότητες
• Πώς θα χρησιμοποιήσουμε τα χρήματά μας για να κυνηγήσουμε τα όνειρά μας και να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι

 

 

 

Τετάρτη 9/3: Διαχείριση χρόνου

 

Ειδικά στο σύγχρονο περιβάλλον, η οργάνωση του χρόνου μας μοιάζει να γίνεται όλο και πιο δύσκολη. Κι όμως, «Μέχρι να μάθουμε να διαχειριζόμαστε τον χρόνο μας, δεν μπορούμε να διαχειριστούμε τίποτα άλλο» είχε πει ο Peter Ducker! Πράγματι, από την οργάνωση της καθημερινότητάς μας ή το πόσο χαιρόμαστε την κάθε μας μέρα  μέχρι την επαγγελματική μας επιτυχία και την πραγματοποίηση των ονείρων μας, όλα τελικά έχουν να κάνουν με διαχείριση χρόνου…

 

Θέματα σεμιναρίου:

 

• Πώς να οργανώνουμε το χρόνο μας
• Πώς να θέτουμε προτεραιότητες
• Πώς να βρίσκουμε χρόνο για τον εαυτό μας
• Πώς να οργανώνουμε το χρόνο σε σχέση με τους στόχους μας
• Πώς να οργανώνουμε τον εργασιακό μας χρόνο καλύτερα

 

 

 

Τετάρτη 16/3: Διαχείριση αλλαγών

 

Οι αλλαγές είναι παντού! Τόσο στον εργασιακό τομέα, όσο και στην προσωπική μας ζωή, όλα μεταλλάσσονται συνεχώς… Αλλάζουν οι καταστάσεις, οι σχέσεις, οι γύρω μας, ακόμα κι εμείς οι ίδιοι! Σε ποιο βαθμό, όμως, είμαστε σε θέση να δεχτούμε τις αλλαγές και να τις διαχειριστούμε; Μήπως, πολύ συχνά προσκολλάμε στο παρελθόν ή μένουμε σε κάποιο από τα προηγούμενα στάδια της αλλαγής χωρίς να φτάσουμε ποτέ στην αποδοχή;

 

Ενώ, λοιπόν, η διαχείριση αλλαγών είναι ένας όρος που απαντάται κυρίως στη διοίκηση, η πραγματικότητα είναι πώς  πρόκειται για μία ικανότητα που η έλλειψή της δεν είναι πρόβλημα μόνο για τις εταιρίες, αλλά για τον κάθε έναν από εμάς στην καθημερινότητά του!

 

Θέματα σεμιναρίου:

 

• Γιατί αντιστεκόμαστε στις αλλαγές;
• Πώς να αλλάξουμε στάση απέναντι στην αλλαγή
• Πώς να διαχειριστούμε την προσκόλληση στο παρελθόν
• Πώς να διαχειριστούμε  απροσδόκητα γεγονότα
• Πώς να διαχειριστούμε τις αλλαγές γενικότερα

 

 

 

Τετάρτη 23/3: Διαχείριση άγχους

 

Οι σύγχρονοι ρυθμοί έχουν κάνει για πολλούς από εμάς το άγχος αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Αγχωνόμαστε για το χρόνο, για τα χρήματα, για την εργασία, για την οικογένεια… Ωστόσο, όπως έχει πει ο Charles Haddon Spurgeon: «Το άγχος  δεν αδειάζει το αύριο από τις λύπες του, αλλά αδειάζει το σήμερα από τη δύναμή του». Στόχος του σεμιναρίου είναι, μέσα από πρακτικές συμβουλές και ασκήσεις, να μάθουμε να θέτουμε το άγχος υπό τον έλεγχό μας και να ζούμε μία πιο ξένοιαστη ζωή!

 

Θέματα σεμιναρίου:

 

• Πώς να διαχειριστούμε το άγχος μακροχρόνια
• Πώς να οργανώσουμε τη ζωή μας ώστε να έχουμε λιγότερες πηγές στρες
• Η αναβλητικότητα ως πηγή άγχους και πώς να την πολεμήσουμε
• Πώς να είμαστε λιγότερο επιρρεπείς στο άγχος
• Πώς να πολεμήσουμε το στρες στην καθημερινότητα

 

 

 

Τετάρτη 30/3: Ισορροπία εργασίας - ζωής

 

Εσείς είστε ευχαριστημένοι από τον τρόπο που μοιράζετε τη ζωή σας ανάμεσα στην εργασία και τους άλλους σημαντικούς τομείς της; Το να ισορροπήσουμε τη ζυγαριά ανάμεσα στις επαγγελματικές μας υποχρεώσεις και τις άλλες πτυχές της καθημερινότητάς μας δεν είναι εύκολη υπόθεση είναι, όμως, απαραίτητη! Πιο συγκεκριμένα, η ισορροπία εργασίας- ζωής, όπως ονομάζεται, μπορεί να μας κάνει πιο αποδοτικούς, πιο ήρεμους και κυρίως… πιο ευτυχισμένους!

 

Θέματα σεμιναρίου:

 

• Που βρίσκεται η προσωπική μας ισορροπία εργασίας-ζωής
• Πώς να περιορίσουμε το άγχος για την εργασία μας
• Πώς να διαχειριστούμε καλύτερα το χρόνο μας
• Πώς να χαρούμε περισσότερο τον ελεύθερο χρόνο μας
• Πώς να διατηρήσουμε τη διάθεσή μας για άλλες δραστηριότητες μέσα σε μία κουραστική καθημερινότητα

 

Μεθοδολογία σεμιναρίων:

 

• Θεωρία-χρήση διαφανειών
• Βιωματικές ασκήσεις
• Πρακτικές συμβουλές
• Συζήτηση
• Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων

 

 

 

Κόστος σεμιναρίου: 30€

 

ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

 

Πακέτο 2 σεμιναρίων για 1 άτομο: 50€

Πακέτο 1 σεμιναρίου για 2 άτομα: 50€

Πακέτο 5 σεμιναρίων για 1 άτομο: 100€

 

* Οι προσφορές ισχύουν έως 29/2

 

Δηλώστε συμμετοχή στη φόρμα που θα βρείτε εδώ:

http://www.flowmagazine.gr/believeinyouworkshops21

 

Πληροφορίες

 

Τόπος διεξαγωγής: Ι.Ι.Ε.Κ. ΔΕΛΤΑ, Ιπποκράτους 22 και Ναυαρίνου, Αθήνα  (τηλ. 2108225983)

 

Ώρες διεξαγωγής: 18:00 – 21:00

 

Ώρα προσέλευσης: 17.30

 

Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 210 6128281, 6974781051

 

 

 

ΑΓΟΡΑΣΤΕ ΤΟ ΕΙΣΙΤΗΡΙΟ ΣΑΣ

 

1) ONLINE

 

Mέσω viva.gr (πατήστε εδώ) ή του τηλεφωνικού αριθμού 11876.

* Το viva.gr σας δίνει τη δυνατότητα να κάνετε κράτηση και έπειτα να πληρώσετε μέσω πιστωτικής κάρτας, e-banking ή με μετρητά σε ένα από τα παρακάτω καταστήματα.

 

2) ΑΠΕΥΘΕΙΑΣ ΣΕ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ

 

Στα ταμεία των καταστημάτων Public, Seven Spots, Ianos, Reload Stores, Media Markt.

 

* Αν επιλέξετε μία από τις προσφορές (2 σεμινάρια για 1 άτομο, 1 σεμινάριο για 2 άτομα ή 5 σεμινάρια για 1 άτομο) και αγοράσετε το εισιτήριό σας Online ή απευθείας σε Κατάστημα, στείλτε μας έπειτα ένα email στο info@flowmagazine.gr αναγράφοντας το ονοματεπώνυμό σας (1 ή 2 άτομα) και τα σεμινάρια που θέλετε να παρακολουθήσετε.

 

3) ΚΑΤΑΘΕΣΗ ΣΕ ΤΡΑΠΕΖΑ (ταμείο ή e-banking)

 

Τράπεζα Eurobank: αριθμός λογαριασμού 0026.0315.89.0200457136, IBAN: GR1702603150000890200457136

Εθνική Τράπεζα: αριθμός λογαριασμού 051/611563-27, IBAN: GR0201100510000005161156327

 

Όνομα δικαιούχου: Ευαγγελία Ξυραφά. Αναφέρετε ως αιτιολογία κατάθεσης το ονοματεπώνυμό σας. Αφού κάνετε την πληρωμή ενημερώστε μας μέσω email στο info@flowmagazine.gr αναγράφοντας το ονοματεπώνυμό σας και τα σεμινάρια τα οποία θέλετε να παρακολουθήσετε ώστε να το επιβεβαιώσουμε και να είναι έγκυρη η συμμετοχή σας.

 

ΧΟΡΗΓΟΙ

ΙΙΕΚ ΔΕΛΤΑ,  Just Online

 

 

ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

getbusy.gr, neolaia.gr, paso.gr, womenonly.gr, babytips.gr, infokids.gr, babyspace.gr, Βιβλία Τερζόπουλος, paidorama.com, epixeiro.gr, talcmag.gr, schools.gr, Λόγω Διατροφής, seminaria.gr, athensmagazine.gr